Wer loslässt, hat die Hände frei. - Dein Neujahrs-Retreat im Spreewald

Starte frisch ins neue Jahr. Der Jahreswechsel ist der perfekte Moment, um innerlich aufzuräumen und mit neuer Klarheit durchzustarten. In diesen 5 Tagen schaffst du Raum für dich und das, was dir wirklich wichtig ist. Mit Yoga, Meditation, Breathwork und bewusster Stille findest du zurück in deine Kraft – klar, geerdet und bereit für alles, was kommt.

Wir meditieren. Wir üben Achtsamkeit. Wir lassen Altes los und öffnen bewusst Raum für Neues. Wir richten uns aus – klar und kraftvoll, mit dem Blick nach vorn. Im Zentrum steht Erneuerung – als gelebte Erfahrung und als Möglichkeit, dich mit deiner inneren Stärke zu verbinden: mit deiner Vision, deinen Werten, deinem Potenzial.
Yoga Nidra schenkt dir tiefe Regeneration, und ein Klangbad mit Klangschalen und Gongs unterstützt dich darin, Ballast loszulassen – sanft, befreiend, stärkend. Ob du Klarheit gewinnen, deine Intention für das neue Jahr setzen oder neue Energie schöpfen willst – dieses Retreat ist eine Einladung, dich neu auszurichten.

Bewusst Sein im Hier und Jetzt – unser Programm

• Vielfältige Yogaeinheiten – Sanftes Yin und ausgleichendes Hatha
• Meditationsworkshop – Um deine eigene Praxis zu finden und stärken

• Geführte Breathwork-Atemreise – Für neue Klarheit und Energie

• Tiefenentspannung mit Yoga Nidra – Regenerierend und beruhigend

• Klangreise mit Gongs & Klangschalen – Für innere Ruhe und Weite

• Freiraum für dich – Umgeben von der wohltuenden Natur des Spreewalds

Ort:
Waldhotel Eiche in Burg (Spreewald)
Verpflegung:
5 × Frühstück vom reichhaltigen Buffet
5 × Abendessen im Rahmen der Halbpension
Unterkunft:
5 × Übernachtungen in einem komfortablen Zimmer
Freie Nutzung von Saunabereich & Whirlpool im Hotel

optional buchbar:
1:1 Klangmassagen – Entspannung, die tief unter die Haut geht.
Bei einer Klangmassage werden Klangschalen und Stimmgabeln sanft auf deinem Körper angeschlagen.
Die entstehenden Schwingungen wirken ganzheitlich und fördern Entspannung auf allen Ebenen:
• Tiefgehende körperliche Entspannung
Die sanften Vibrationen unterstützen die natürliche Regeneration und helfen deinem Körper, Stress abzubauen.
• Geistige Klarheit und innere Ruhe
Die beruhigenden Klänge lassen deinen Geist zur Ruhe kommen und fördern eine tiefgehende mentale Entspannung.
• Seelische Ausgeglichenheit
Die Schwingungen können dir helfen, emotionale Blockaden zu lösen und dein inneres Gleichgewicht wiederherzustellen.
• Individuell auf dich abgestimmt
Jede Klangmassage wird nach deinen persönlichen Bedürfnissen gestaltet – für maximale Erholung und Wohlbefinden.

Termin & Preise:
04.–09. Januar 2026  
Einzelzimmer:
• 999 € bei Buchung bis zum 01.10.2025 (Frühbucherpreis)
• 1.099 € bei Buchung ab dem 02.10.2025
Doppelzimmer:
• 799 € bei Buchung bis zum 01.10.2025 (Frühbucherpreis)
• 899 € bei Buchung ab dem 02.10.2025
Buchbar auf Anfrage und nach Verfügbarkeit
Begrenztes Zimmerkontingent
Mindestteilnehmerzahl: 8 Personen pro Retreat (Bei weniger Anmeldungen behalten wir uns vor, das Retreat abzusagen.)
Nicht im Preis enthalten:
Kurtaxe: 2,00 € pro Erwachsener/Nacht
Parkplatzgebühr: 2,00 € pro KFZ/Tag
(Beides zahlbar vor Ort)

Bereit für deine Reise zu dir selbst?
Melde dich jetzt an und sichere dir deinen Platz bei einem der Retreats im Spreewald! 

Wer ich bin

Julia

Meine Yogareise begann im Jahr 2015 im Großstadtdschungel von Berlin. Dort habe ich Yoga für mich entdeckt und mich sofort verliebt. Inmitten des hektischen Treibens der Stadt fand ich Ruhe und Ausgleich in den Yoga-Praktiken. Die Stille inmitten des urbanen Trubels wurde für mich zur Quelle der Kraft.
Bald darauf verspürte ich den Wunsch, noch tiefer einzutauchen, und meldete mich für meine erste Hatha-Yoga-Ausbildung in Kathmandu, Nepal, an, die ich 2017 mit 200 Stunden absolvierte. Diese intensive Erfahrung hat meine Leidenschaft für Yoga weiter vertieft und mich dazu inspiriert, mein Wissen und meine Erfahrungen mit anderen zu teilen.
Ich begann sofort mit dem Unterrichten und sammelte meine ersten Erfahrungen in der Yoga Barn Berlin. Zwei Jahre später folgte eine 300-Stunden-Weiterbildung in Yin und Vinyasa Yoga in Goa, Indien, und ich begann auch eigene Yoga-Veranstaltungen in Berlin zu organisieren. Workshops und Kurse auf Festivals und im privaten Rahmen folgten. Seit 2022 bin ich außerdem zertifizierte Breathwork Facilitatorin und befinde mich derzeit in einer Ausbildung zur Heilpraktikerin für Psychotherapie.
All diese Erfahrungen fließen in meine Kurse und Workshops ein, die ich regelmäßig in Brandenburg und Berlin gebe. Neben Hatha, Vinyasa und Yin Yoga haben auch Pranayama, Meditation und Yoga Nidra einen festen Platz in meiner Routine. Dies gebe ich natürlich auch in meinen wöchentlichen Kursen im YogaRaum Santosha in Königs Wusterhausen weiter, wo ich auch als Studioleitung tätig bin.
Mir liegt es am Herzen, mit meinen Kursen eure innere und äußere Balance zu fördern und euch dabei zu begleiten, euch selbst besser kennenzulernen und anzunehmen. In unseren Retreats und Workshops verbinden wir die kraftvolle Praxis des Yoga mit der beruhigenden Umarmung der Natur.